Vaikų joga – atpalaiduojantis žaidimas vaikų pasauliui

Vaikų joga – atpalaiduojantis žaidimas vaikų pasauliui. Joga vaikams - skirta pažadinti vaikų kūrybingumą, potencialą ir tuo pačiu lavinti jų kūną. Kadangi vaikystė yra toks metas, kuomet vaikas yra smalsus, aktyvus ir žingeidus, joga yra puikus būdas vaikui pažinti save ir pasaulį. Pagrindinis jogos užsiėmimų tikslas yra atpalaiduoti kūną, išugdyti ramų ir patenkintą protą. Vaiko kūrybiškumas ir energija yra pakylėti, akys ir protas dar laisvi priimti ir lengvai įsisavinti informaciją. Joga padės vaikams į kasdienes vaikiškas situacijas pažvelgti kitomis akimis. Kartu su visuomenės sveiktos specialiste L. Vilimaitiene mokines supažindinome su jogos pradžiamoksli bei pagrindiniais pratimais.